door admin | jan 31, 2018 | Uncategorized
Erken je emotie Wanneer je boos bent of verdrietig benoem dit naar jezelf. ‘Ik voel me …..’ Benoem ook naar jezelf dat je dit mag voelen. Ook wanneer je niet (helemaal) begrijpt waarom je je zo voelt. Begrijpen en erkennen betekent namelijk niet dat je het er...
door admin | jan 22, 2018 | Uncategorized
Wist je dat wanneer je jouw lichaam kunt beïnvloeden om rustig te blijven? Wanneer je zenuwachtig bent voor een gesprek dan kun je de volgende tips een gebruiken om jezelf positief te beïnvloeden. Bedenk voor het gesprek wat de kern is van het gesprek, wat wil je...
door admin | jan 18, 2018 | Uncategorized
Heerlijk die storm, een mooi moment om dingen los te laten. Gisteren ben ik zelf naar een therapeute geweest om even bij mezelf nog wat oude dingen op te ruimen. Het was erg fijn en ik heb mijn onzeker meisje weer eens aan mogen kijken maar ook weer vast mogen houden...
door admin | jan 6, 2018 | Uncategorized
En je ziet het al. Kon staat tussen aanhalingstekens. Want ik dacht zelf dat dit niet kon. Niet bewust natuurlijk want het begon al toen ik geboren werd (ja echt waar!!!). Ik weet nu dat je lichaam veel meer herinneringen heeft aan vroeger dan je brein en daardoor dat...
Recente reacties